每個孩子都能感受到父母滿滿的愛，就不會為兄弟姐妹的存在而感到焦慮。

■ 陳若葵

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全面三孩政策實施以來，許多家庭迎來二寶、三寶。一個新生命的到來，不僅給父母的生活、工作、自身發展，給祖輩的生活狀態帶來變化，也改變著家中已有孩子的生活模式。

在多子女家庭，孩子間的爭吵、打鬧是常有的事，如何讓大孩子呵護弟弟妹妹、小孩子尊敬哥哥姐姐，兄弟姐妹和睦共處、相親相愛，建立親密的手足情，是需要家長幫助孩子們共同完成的功課。

孕育小寶，給大寶更多關注

當母親懷上二胎、三胎，父母自然會將部分注意力轉移到尚未降生的寶寶身上。此時，大寶或二寶會敏感地意識到爸爸媽媽對自己關注的減少，內心的不安全感陡增，情緒不佳、易哭鬧生氣。

實際上，未出生的寶貝對父母沒有情感需求，此時父母應花更多心思在大寶、二寶身上，告知他們家里的變化，表示理解、尊重他們的擔憂，接納他們因為弟弟妹妹的到來而產生的抵觸情緒，明確表示：“有了小寶寶，爸爸媽媽仍會安排時間陪你們，對你們的愛不會減少”，給孩子吃一顆“定心丸”。

媽媽可以讓大寶、二寶感受孕育新生命的過程，幫助他們逐漸適應身份的轉變。例如讓孩子摸媽媽的肚子、聽胎動，感受生命的神奇；帶他們一起挑選嬰兒用品。這樣，孩子會對新生命的誕生感到好奇、產生期待。

在生活中，要通過細節來表達對大寶、二寶的尊重。比如給他們設置專門的書柜、玩具柜等，讓他們擁有獨立的空間，而不是什么東西都和弟弟妹妹攪和在一起，避免大寶、二寶有被冒犯的感覺。

父母不偏心、不比較

父母把自己修煉成“端水大師”的確不易，但需經常提醒自己“每個孩子都是親生的”。別冷落大寶，及時回應大寶的需求，用行動證明爸媽對他的重視并未減損。而且，也不要因為哪個孩子和你最親近、最乖、嘴甜，或者性格和你最像、愛好與你相同等等因素而偏愛他，在兩、三個孩子之間厚此薄彼，父母應盡可能地根據每個孩子的需求，給予他們足夠的、個性化的愛和關注。讓孩子們真切感覺到他們都是爸媽的寶貝，沒有分別。

兄弟姐妹是天生的競爭者，都希望被父母認可、夸獎，喜歡“爭寵”。比如，大人夸獎剛剛學會自己吃飯的小寶“吃得真好”，哥哥或姐姐就以最快的速度把碗里的飯菜一掃而光，大聲說：“你們快看，我吃得更好，碗里一個米粒都沒剩下！”小的剛學會在勾勒出輪廓的圖畫書上填色，大人夸他“畫得真棒”，大的就瞬間用積木搭建起一座城堡，急于得到父母的認可：“看，我建的家，彩色的屋頂，院子里還有大樹和草地，你們說是不是更好？”

美國國家科學研究院的研究表明，很多孩子為了突顯自己在家里的存在感，常常努力地使自己在某一方面比兄弟姐妹出色。比如，姐姐運動能力出眾，妹妹就會加倍用功讀書。在孩子們年齡差別不大、性別相同的家庭里，這個表現更為明顯。

孩子們一比高下的情形，充斥在日常生活的諸多細節中，或許會貫穿孩子的整個童年，甚至影響他們的性格、興趣愛好、職業選擇等。面對他們渴望被肯定的眼神，父母應保持客觀，依據每個孩子的年齡特點、實際能力等因素，以適合他們的不同標準，恰如其分地肯定、贊美、欣賞他們，越具體越好。父母可以對大孩子說：“你建造的家很漂亮，比上次搭得好，媽媽很喜歡。你瞧，弟弟（或妹妹）對色彩的搭配是不是比以前更好看了？在媽媽眼里，你們都是最好的！”如此，讓小孩子看到哥哥姐姐的“厲害”、大孩子看到弟弟妹妹的努力和進步，彼此為對方高興和驕傲，而非相互嫉妒。

另外，不對孩子們做簡單的對比。如用表揚大寶的聽話懂事，來批評二寶的無理取鬧；用二寶的甜美乖巧來諷刺大寶的青春叛逆等，把一個孩子當作另一個孩子學習的榜樣，這是讓孩子反感的方式，容易引發孩子們的負面情緒，甚至敵對情緒。

盡量不參與孩子們的紛爭

爭搶、吵嘴、打架、哭鬧是大多數多孩家庭“標配”的場景。手足情是在孩子們沒完沒了的小摩擦中逐漸培養起來的。

孩子們有了紛爭，找父母要個說法，或者一方想在父母面前表現一下，跑來告狀。此時父母的態度，直接影響了孩子們的關系，以及親子關系。父母最好向孩子們申明一個原則：拒絕接受互相告狀。如果小孩子告訴媽媽：“姐姐不讓我看她的圖畫書”，你可以說：“嗯，這是姐姐不對，但是你不應該告姐姐的狀。你可以跟姐姐商量，和她一起看，或者用你的娃娃跟姐姐交換圖畫書……”這樣做能讓孩子們明白你非常希望他們友好相待、和睦相處，同時，也教給孩子解決紛爭的方法。

家長采取靜觀、等待的態度，耐心忍受孩子們爭吵的嘈雜聲，放手讓他們自己面對，慢慢地你會發現，沒有父母的介入，他們能摸索出一套應付摩擦的方法，學會妥協與合作，自行化解矛盾。美國蒙特克萊爾大學家庭與子女研究所教授強納森·卡斯皮認為，適當的爭吵，能幫助孩子培養好人緣，因為他們從小就學會了如何面對或是避免人際關系中不愉悅的狀況。

但是，當爭執升級到出現打人、咬人、推搡等攻擊性行為時，父母要及時將孩子們分開，接納各自的情緒，以共情的方式積極回應他們的不良情緒體驗：“我知道你們都很生氣，理解你們的感受”，等孩子們各自冷靜下來，再復盤剛才的事，鼓勵孩子了解彼此的感受，一起討論更好的解決方式，嘗試自己解決問題。針對反復發生的沖突，引導孩子自行制定公約或游戲規則，共同遵守。

鼓勵孩子相互幫助

平時，家長多創造機會，鼓勵孩子們發現彼此的長處，認可對方，相互幫助。可以從一些小事入手，讓他們感受到互相幫助的樂趣，例如，讓大寶幫弟弟妹妹穿鞋、戴帽子圍巾，幫著拿東西等；而隨著小寶的長大，也提醒他在力所能及的范圍內幫助哥哥姐姐；鼓勵他們一起做事。父母及時表揚和鼓勵他們彼此之間的良性互動，如“謝謝姐姐把水瓶遞給小寶，有姐姐真好！”“妹妹幫哥哥拿筆來了，真是個小幫手！”“姐弟倆做的水果拼盤真好看，爸爸媽媽都舍不得吃呢！”“你們真是一對好姐妹”……

如此，在生活細節中多正面強化，讓他們感覺兄弟姐妹之間的和諧，日久天長，孩子們就容易將互助、照顧、感激、體諒和包容內化為一種習慣，手足相愛，相伴長大。

父母還可以安排一些家庭活動，如一起踏青、燒烤、手工制作等，讓孩子們在游玩、游戲中分享歡樂。另外，在安排家務和游戲時，設定爸媽為一個團隊、孩子們為一個團隊，兩個團隊在規定時間內完成各自的任務，通過安排孩子們在同一個小組，促進他們之間的合作和親密。

讓每個孩子都有存在感

父母要善于發現每個孩子的內在潛質，肯定、激發、引導孩子發展各自的長項，啟發孩子看到兄弟姐妹的優勢，揚長避短，相互學習。父母盡力為孩子們創造展示的機會，為喜歡朗誦或彈琴、跳舞的孩子定期舉辦小型家庭讀書會、音樂會或舞蹈表演；如果孩子喜歡畫畫、手工制作，可以用家中的一面墻來展示他的作品，定期更換……讓每個孩子都能在親人的掌聲和欣賞的眼神中體驗成就感。當孩子為自己的一技之長而自豪、自信，也就不熱衷于在父母面前爭寵了。

良好的親子關系能給孩子帶來足夠的安全感，每個孩子都能感受到滿滿的愛，他就不會為兄弟姐妹的存在而感到焦慮。這就需要父母建立與每個孩子的緊密的親子關系，確保他們有機會和爸媽單獨相處，享受專屬時光。比如，一個孩子可以和爸爸踢球，然后和媽媽做樹葉貼畫、玩橡皮泥；另一個孩子可以先聽媽媽講故事書、玩過家家，然后再和爸爸一起去公園玩，或者去看電影、游泳。在獨處中，孩子擁有屬于自己與父母的經歷和秘密，享受完全被關注的感覺，能獲得極大的滿足感，這將成為孩子生命中最美好的回憶。而一個有安全感、能自我肯定的孩子，會對周圍的人和事充滿善意，是很少去嫉妒、貶低他人的，包括兄弟姐妹。