如何預防口臭
1、飲食預防
正確的飲食習慣不但可以減少胃內腐酸物質引起的口臭，還可以有效預防消化道疾病的產生所導致的口臭。每天應該三餐按時，不暴飲暴食，已經有輕微胃病的應少喝酒、少吃辛辣刺激的食物。
2、注意口腔清潔
日常時可以盡量少食用了大蒜、洋蔥、韭菜、熏肉、乳酪制品、三明治魷魚等，如果食用后建議清潔口腔，可以簌口、嚼口香糖等，這樣可以有效的預防口臭的形成。即使是未食用上述類似食物，也要保持口腔衛生，每天刷牙不低于兩次。
3、及時就診
對于可能引起口臭的口腔疾病、消化系統疾病、呼吸道疾病要及時盡快的治療，以免加重口臭，避免病情延誤使口臭加重。
4、體檢和鍛煉
每年至少保持一次常規體檢，日常生活中如果發現口臭應予以重視，做到早發現早治療;另外要保持作息規律和愉快的心情，多參加體育鍛煉。
治療口臭方法有哪些
1、抗感染藥物治療
針對身體某些疾病引起的口臭，只能針對不同的感染采取抗感染的藥物進行治療。例如：口腔感染，可以用甲硝唑;鼻炎感染可以用鼻炎片;消化道疾病可以用對應的胃藥(雷貝拉唑、奧美拉唑)。由于抗生素的耐藥性，不建議頻繁使用。
2、口腔清潔
針對于食物腐殘留口腔引起的口臭，可以針對性的對口腔進行清潔，保持口腔衛生，養成良好的刷牙習慣。如果口腔出現潰瘍、牙齦腫痛等情況可以適當使用消炎功能的簌口水，也可以涂抹一些云南白藥牙膏進行清潔，這樣不僅可以清楚口腔中食物殘渣還可以殺死口腔的的細菌，治療口臭。
3、胃熱上蒸型口臭
對于表現為口臭、口渴飲冷、口舌生瘡糜爛、牙齦赤爛腫痛、大便干結、小便短黃等這種胃熱上蒸型口臭，可以選用黃連上清丸或牛黃清胃丸用以散風清熱、瀉火止痛。
4、腸胃食積口臭
腸胃食積型口臭主要以不思乳食、腹脹噯腐、口中酸臭、大便酸臭或便秘為主要特征。這種類型的口臭可以服用保和丸、大山楂丸、木香檳榔丸、雞內金片等中成藥予以治療。
5、虛熱型口臭
虛熱口臭主要表現為咽喉感統、口干舌燥、流鼻血、鼻干咽燥等癥狀，主要是由于陰虛生內熱所致。此種類型口臭應該以清心潤肺為主，中醫里可以使用“清燥救肺湯”、“酸棗仁湯”、“知柏地黃丸”等方劑對癥治療。
6、白酒含簌
用半杯白開水半杯白酒對勻，每天睡覺前喝一大口，含在口中5分鐘，使酒液停在口腔患處后吐掉或咽下均可。用白酒含簌主要針對于牙齦腫痛、牙周炎等口腔類疾病引起的口臭。
7、藿香蒼術水
取15g藿香、10g蒼術加水1000ml清水煎至500ml后，加入1g冰片融化。每天含簌3-4次，至痊愈為止。主要針對于口腔內疾病，例如：齲齒、牙齦炎、牙髓炎等。
