哪些人不適合吃羊肉
1、有高血壓病、炎癥患者慎吃
高血壓病患者一般多屬于肝陽上亢，吃溫補的羊肉會加重肝陽上亢表現(xiàn)，容易出現(xiàn)頭暈頭痛癥狀。羊肉屬于發(fā)物，可能會讓炎癥的癥狀加重或延長疾病恢復(fù)時間。
2、易上火的人群慎吃
羊肉性溫，這類人吃了溫補的羊肉會更容易出現(xiàn)口舌生瘡、牙齦腫痛、眼睛分泌物增多等癥狀，所以吃羊肉要慎重，盡量少吃。
3、小兒慎吃
小孩屬于純陽之體，羊肉溫補作用強，小孩吃羊肉容易出現(xiàn)流鼻血等燥熱表現(xiàn)。
4、痛風(fēng)病人慎吃
羊肉火鍋里的嘌呤值比較高，容易加重或?qū)е峦达L(fēng)，可能會出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛。
5、患有肝病患者慎吃
羊肉營養(yǎng)豐富，含有大量蛋白質(zhì)，有肝病患者進(jìn)食羊肉后，肝臟不能及時分解吸收這些蛋白質(zhì)，會進(jìn)一步加重肝臟的負(fù)擔(dān)，可能導(dǎo)致病情加重或復(fù)發(fā)，所以肝病患者吃羊肉也應(yīng)盡量少吃。
羊肉吃多了會怎樣
1、導(dǎo)致上火
羊肉性溫?zé)幔蕴嗫赡軙醒奂t眼痛、眼睛分泌物增多、流鼻血、牙齦腫痛、口舌生瘡等癥狀。
2、出現(xiàn)便秘
羊肉溫燥，吃多了可能有排便費力、大便干結(jié)等表現(xiàn)。
3、引起消化功能紊亂
羊肉脂肪、蛋白質(zhì)豐富，在體內(nèi)消化比較慢，一時吃太多羊肉可能會出現(xiàn)胃痛胃脹、腹痛腹瀉等消化不良癥狀。
