產(chǎn)后子宮恢復(fù)的方法
對于產(chǎn)后子宮的恢復(fù)，首先要使用促進子宮收縮以及促進子宮內(nèi)膜修復(fù)的藥物，常用的有縮宮素、益母草顆粒等。產(chǎn)后一定要經(jīng)常下床活動，下床活動也有助于子宮內(nèi)惡露的排出。產(chǎn)后一定要注意個人衛(wèi)生，要每天清洗外陰，保持外陰的干燥、清潔，也有助于防止發(fā)生宮腔感染，促進子宮的恢復(fù)。產(chǎn)后可以吃高營養(yǎng)、高蛋白的食物，但是要避免吃煙熏、高鹽的食物，以上是一般的促進子宮修復(fù)的方法。
產(chǎn)后傷口護理方法
1、保持傷口處清潔干燥，避免發(fā)生感染。產(chǎn)婦身上的傷口在一周內(nèi)不宜淋濕，以防水分浸透傷口，在洗澡的時候要尤為注意。如果傷口有出現(xiàn)紅腫、開裂等現(xiàn)象，或是有膿性分泌物的話，就要盡快去醫(yī)院檢查。
2、適當(dāng)活動，不提重物。產(chǎn)婦在傷口恢復(fù)期間，要多臥床休養(yǎng)，但是也要適當(dāng)?shù)幕顒右幌拢⒁獠灰l繁活動即可，可以有規(guī)律的起床在四周走走，這樣可以促進傷口恢復(fù)，也能預(yù)防血栓等并發(fā)癥的發(fā)生。剛開始走動走動的時候可以慢一些，等身體逐漸恢復(fù)了再增加活動量。
3、用手指頭輕輕按摩傷口幾分鐘，可以減少疤痕產(chǎn)生。女性注意不要讓傷口直接暴曬在陽光下，以免傷口處的疤痕顏色加深。而且在傷口逐漸愈合期間，可能會出現(xiàn)發(fā)癢癥狀，女性要注意不能用手直接去抓撓。
