獻血后要注意什么
1、獻血的手臂盡量不要提重物，貼在針眼處的輸液貼最少保持6小時，以保持針眼清潔。
2、獻血后24小時不能飲酒，4小時內多飲水。
3、2至3天盡量不要做劇烈運動、重體力勞動及高空作業，避免外傷。
4、獻血后當晚保持充足睡眠，第二天工作和生活照常。
5、獻血后，多吃瘦肉、雞蛋、 豆制品、新鮮水果和蔬菜等食物，可促進血液成分更快恢復，切忌暴飲暴食。此外，茶葉中的鞣酸易與血液中的蛋白質和鐵結合，影響獻血者血細胞的再生。有飲茶習慣的朋友，獻血后一個月內最好不要喝茶。
6、如果您的手臂針眼處有少量皮下淤血，請即時進行適當冷敷，并可在獻血48小時后進行熱敷，以促進吸收。
獻血會引起貧血嗎
不會。因為獻血只是血液的暫時少量減少，很快就會恢復正常，不影響人體血液的再生功能。而貧血是一種疾病，對于患有貧血病的人在獻血查體時，就會被檢查出來，這種人是不能參加獻血的。
