紅果有哪些營養價值
1、紅果含有較高的熱量，含有大量的胡蘿卜素、鈣質、碳水化合物、山楂酸、果膠等。
2、紅果中維生素的含量極高，僅次于紅棗和獼猴桃，此外胡蘿卜素和鈣的含量較高。
3、紅果葉中含有黃酮類化合物，為果實含量的20倍。
紅果有哪些功效與作用
1、降血脂：防治心血管疾病，降低血壓和膽固醇、軟化血管及利尿和鎮靜作用。
2、開胃：開胃消食，特別對消肉食積滯作用更好，很多助消化的藥中都采用了紅果。
3、活血化瘀：紅果有活血化淤的功效，有助于解除局部淤血狀態，對跌打損傷有輔助療效。
4、可治療腹瀉：紅果中有平喘化痰、抑制細菌、治療腹痛腹瀉的成分。
