抑郁癥是全球常見病，據(jù)世界衛(wèi)生組織數(shù)據(jù)顯示，全球抑郁癥患者高達(dá)3.22億。據(jù)最新的流行病學(xué)調(diào)查數(shù)據(jù)估算，我國抑郁癥患者將近5000萬，但事實上，大眾對于抑郁癥的了解還知之甚少，錯誤的認(rèn)知是阻礙患者診療的最主要障礙。正確認(rèn)識抑郁癥，是人們要共同邁出的關(guān)鍵一步。
抑郁癥患者的內(nèi)心感受
【資料圖】
“當(dāng)抑郁的感覺來臨，我躲無可躲，人會不由自主的感到情緒低落。無法填充的空虛、永無止境的絕望、心力交瘁的疲憊，以及被關(guān)閉了的感知力，沒有欲望，只有無望。”
這是一位抑郁癥患者，描述自己抑郁癥發(fā)作時的真實感受。她不是“鬧情緒”，而是疾病在發(fā)作。
普通人提起抑郁癥，通常把它看成是偶然的情緒爆發(fā)，認(rèn)為抑郁癥不過是“玻璃心”“軟弱”和“無病呻吟”。其實，抑郁癥是一種發(fā)作性的精神障礙，是一種大腦疾患，是由激素變化引起的包括情緒、身體等在內(nèi)的一系列狀態(tài)變化。
簡單來說，抑郁癥發(fā)作時出現(xiàn)的這些癥狀，就和人感冒會流鼻涕、咳嗽、發(fā)燒一樣，是自身難以控制的疾病癥狀，真不是他們故意“耍脾氣”“使性子”。
樂觀、愛笑的人也可能是抑郁癥你知道嗎？
有些抑郁癥患者“我很好”的笑容背后，真實寓意可能是“救救我”。但因為他們偽裝得太好，太像“一個正常人”，以至于無人察覺。
心理護(hù)理的重要性
心理護(hù)理對抑郁癥患者的治療起到了非常關(guān)鍵的作用。患者在治療時受到過分關(guān)注，影響其出院后的正常工作和生活。患者入院治療后，社會角色轉(zhuǎn)變?yōu)榛颊撸糠只颊邿o法適應(yīng)生活環(huán)境及社會關(guān)系的變化，會產(chǎn)生諸多負(fù)面心理，影響生活質(zhì)量。針對這種情況，應(yīng)對其進(jìn)行心理疏導(dǎo)。對抑郁癥患者行心理護(hù)理可提高臨床療效與護(hù)理質(zhì)量，促進(jìn)其康復(fù)。有研究表明，給予患者藥物治療的同時搭配心理護(hù)理措施，可改善其自我認(rèn)知、自我表達(dá)能力，還可使患者以樂觀心態(tài)面對以后的生活。
抑郁癥患者該如何護(hù)理呢
一、當(dāng)患者抑郁時，往往出現(xiàn)不配合治療的情況，嚴(yán)重者會出現(xiàn)輕生行為，針對這種情況，護(hù)理人員應(yīng)主動與患者溝通交流，使其感受到外界的關(guān)心。
二、按時看管患者服藥，協(xié)助患者在住院生活期間的生活料理，可以安排有趣的活動讓患者參加，使其抑郁的心情在活動過程中得到緩解。如聽音樂、健身、看電視等。此外，護(hù)理人員還應(yīng)積極與患者溝通交流，針對心理狀態(tài)差的患者要及時疏導(dǎo)，讓患者保持積極的心態(tài)去面對后續(xù)治療，防止負(fù)面情緒影響治療效果。
三、應(yīng)避免對患者的負(fù)面情緒進(jìn)行正面抨擊，應(yīng)先給予其肯定，分析相應(yīng)缺點，委婉地表達(dá)其消極思想的弊端，幫助患者建立積極向上的思想。對厭世情緒嚴(yán)重的患者，應(yīng)通過日常交流激發(fā)其價值感和責(zé)任感，幫助患者發(fā)現(xiàn)自身優(yōu)點，增強樂觀生活態(tài)度。
四、由于患者通常感受不到生活的樂趣，情緒低落，自我價值評價過低，因此可使用行為回顧干預(yù)手段，讓患者回憶過去取得的成績，找回其自我認(rèn)同感，增強治療信心，獲得生活的勇氣。定期開展講座，對患者進(jìn)行健康宣教，強化患者對疾病的了解和相關(guān)的醫(yī)療知識，由護(hù)理人員解釋發(fā)病原因、臨床癥狀、預(yù)后等。（來源：天津中醫(yī)一附院心身科）
